cours intermédiaire 

TOUS LES DIMANCHES DE 10h à 11h30

sur zoom

Au choix : 

14 mars : WEDGIES

21 mars : COMBO TWIN

28 mars : ROLLS

11 avril : COINFLIP

18 avril : COMBO 

25 avril : 3 BEATS WEAVES

PLACE LIMITÉES : 8 personnes

étirements tous les matins

30 min d’étirements et

de réveil musculaire

pour bien démarrer la journée

 commencer

la hoop dance

Pack débutant :

1 hula-hoop

+ 1 heure de cours privé en ligne

CHF 90.-

Pour t'inscrire c'est par ici :

COURS DÉBUTANT 

prochaine session

8 semaines de cours

du 22 avril au 17 juin inclus

LE JEUDI À lAUSANNE

19h - 20h en présentiel

 Début des inscriptions

le 15 mars

Cours en ligne

les dimanches matins

sur ZOOM

Régulièrement, je vous propose des cours différents avec des combos, des nouveaux mouvements à découvrir et des variations issues de mes recherches et de ma pratique. 

​

Ce qui est génial avec Zoom, c'est que tu peux suivre le cours n'importe où et je peux te voir pour te donner des conseils personnalisés.

N'hésite pas à m'écrire à si tu as des questions.

​

Tu peux aussi me joindre par téléphone au +41 22 525 72 92 

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Pourquoi commencer la hoop dance ?

SE Dépenser

 sans compter

Experimenter le flow

(meditation active)

ameliorer sa posture et sa coordination